行程概览
推荐时长：6天5晚
主题特色：藏文化体验+高原自然风光
Day1：出发与中转
- 从定西安定乘高铁至兰州（1.5小时）
- 转乘飞机直达迪庆香格里拉机场（需经昆明或成都中转）
- 夜宿独克宗古城，适应海拔（3300米）
Day2：古城深度游
- 上午：参观龟山公园转动世界最大转经筒
- 下午：游览独克宗古城唐卡画院+藏民家访
- 晚间：体验藏式牦牛火锅
Day3：秘境自然探索
- 包车前往普达措国家公园（车程40分钟）
- 徒步属都湖栈道，观赏高山杜鹃与黑颈鹤
- 傍晚返回古城自由活动
Day4：宗教文化之旅
- 上午：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫）
- 下午：探访纳帕海依拉草原环湖路
- 注意事项：寺庙内保持肃静，顺时针绕行转经道
Day5：备选方案
- 方案A：梅里雪山日照金山观景（需凌晨出发）
- 方案B：巴拉格宗大峡谷一日游（体验玻璃栈道）
Day6：返程准备
- 上午购买松茸、藏香等特产
- 下午前往机场返回定西
实用贴士
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
- 交通建议：提前预订包车服务（约500元/天）
- 住宿推荐：独克宗古城藏式精品客栈（价格200-500元/晚）
最佳旅行季节：5-10月（避开雨季与极寒期）